Sie können an einem der folgenden Seminare teilnehmen oder Ihren Urlaub ganz nach Ihren Wünschen gestalten:

REISFASTEN & HEILATMEN

7 Tage für Ihre Gesundheit – die sanfte Erneuerung für Körper, Geist und Seele

Termine für das Jahr 2018 (pdf)

Intensive Betreuung in kleinen Gruppen von 2-6 Personen.
Individuelle Termine für Gruppen sind nach Absprache möglich, ab 2 Personen.
Seminarleitung: Roland Schneider – Makrobiotik-Berater und -Koch, Acidose-Shiatsu-Massage-Therapeut

Weitere Infos erhalten Sie bei Anmeldung, Preis für das gesamte Programm 650,00€

 

Kochkurs: vegane makrobiotische Küche

Sie lernen die verschiedensten Zubereitungsarten von Vollkorngetreide (Reis, Hirse, Hafer uvm.), Hülsenfrüchten (Bohnen und Linsen) und vielfältiger Gemüsesorten kennen. Ebenfalls die Zubereitung von Tofu, Tempeh oder Seitan. Neben speziellen Schnitt-Techniken, die den Geschmack und die Inhaltsstoffe von Gemüse bewahren, werden sie in die Herstellung von milchsaurem Gemüse eingeführt.

In der Theorie wird Ihnen die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper und ihre Zuordnung zu den 5 Elementen vermittelt, ebenso wird Lebensmittelkunde besprochen. Sie lernen eine ausgewogene Mahlzeit zusammen zu stellen und zu zubereiten. Wir halten für Sie viele Tipps und Tricks für den Alltag bereit, wenn wenig Zeit zur Verfügung steht und wie sie Schritt für Schritt ihre Ernährung umstellen können.

Termine für das Jahr 2018 (pdf)

Seminargebühr: 450,- €
Im Preis enthalten: 15 Std. Unterricht, 3x Halbpension, 3x Lunchpaket, 3x Übernachtung im EZ, DZ oder FeWo und Kurtaxe.

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